Câncer de Mama: Prevenção Salva Vidas

O câncer de mama é a doença que mais afeta mulheres em todo o Brasil, com 73.610 novos casos estimados por ano até 2025, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA). Primeiramente, é importante destacar que em São Paulo, o cenário é ainda mais preocupante, com 20.470 novos casos estimados anualmente, representando uma taxa de 84,43 por 100 mil mulheres.

Câncer de Mama: Dados que Importam

A detecção precoce do câncer de mama pode aumentar em até 90% as chances de cura. Portanto, estar atenta aos sinais e realizar exames preventivos regularmente é fundamental para a saúde feminina. O autocuidado e a atenção aos sinais do corpo são essenciais para identificar qualquer alteração o quanto antes.

O câncer de mama é raro em mulheres jovens, com sua incidência aumentando significativamente a partir dos 50 anos. Entretanto, isso não significa que mulheres mais jovens não devam se preocupar com a prevenção. Pelo contrário, o autocuidado deve começar cedo.

Sinais de Alerta do Câncer de Mama

Fique atenta aos seguintes sinais que podem indicar a necessidade de uma consulta médica:

• Nódulo palpável na mama ou axila

• Alterações no formato ou tamanho da mama

• Vermelhidão, retração ou descamação da pele

• Secreção ou sangramento pelo mamilo

• Inversão do mamilo (quando não era assim antes)

Ao notar qualquer um desses sinais, agende imediatamente uma consulta médica. Além disso, mesmo sem sintomas, é essencial realizar exames preventivos regularmente.

Mamografia: Aliada no Diagnóstico Precoce

A mamografia é o principal método de rastreamento do câncer de mama, capaz de identificar lesões muito pequenas, antes mesmo que possam ser sentidas no autoexame. Este exame é fundamental para a detecção precoce e deve fazer parte da rotina de cuidados femininos.

Consequentemente, o diagnóstico precoce permite tratamentos menos agressivos e com maiores chances de cura. A recomendação médica é que mulheres a partir dos 40 anos realizem mamografia anualmente. Para aquelas com histórico familiar da doença, o acompanhamento deve ser ainda mais rigoroso e pode começar mais cedo.

Fatores de Risco para o Câncer de Mama

Conhecer os fatores de risco ajuda na prevenção e no diagnóstico precoce:

• Idade avançada (principal fator)

• Histórico familiar de câncer de mama

• Menarca precoce (primeira menstruação antes dos 12 anos)

• Menopausa tardia (após os 55 anos)

• Primeira gravidez após os 30 anos

•Não ter tido filhos

• Terapia de reposição hormonal prolongada

• Obesidade e sedentarismo

• Consumo excessivo de álcool

Assim sendo, mulheres com um ou mais desses fatores devem redobrar a atenção aos exames preventivos.

Prevenção: Seu Melhor Aliado

A prevenção continua sendo a melhor estratégia contra o câncer de mama. Algumas medidas importantes incluem:

• Realizar mamografia anualmente (a partir dos 40 anos)

• Praticar o autoexame mensalmente

• Manter peso saudável

•Praticar atividades físicas regularmente

• Evitar o consumo excessivo de álcool

• Amamentar (quando possível)

• Consultar-se regularmente com um mastologista

Finalmente, lembre-se que cuidar da saúde é um ato de amor próprio. O diagnóstico precoce do câncer de mama salva vidas, e estar atenta aos sinais do corpo pode fazer toda a diferença.

Afinal, quando falamos de câncer de mama na Clínica Fares, falamos de prevenção e diagnóstico preciso. Não deixe para amanhã o cuidado que você pode ter hoje.

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