Pressão Alta: Prevenção e Controle Eficaz

A pressão alta na Clínica Fares é tratada com abordagem multidisciplinar e personalizada. Primeiramente, é importante destacar que este é um problema que afeta cerca de 27,9% da população brasileira, segundo dados do Ministério da Saúde de 2024. No Brasil, estima-se que o índice de hipertensão alcance impressionantes 45% dos adultos entre 30 e 79 anos, tornando essa condição um verdadeiro problema de saúde pública que merece atenção especializada.

Pressão Alta: Epidemia Silenciosa no Brasil

A hipertensão arterial, nome técnico da pressão alta, ocorre quando a força que o sangue exerce contra as paredes das artérias é consistentemente muito elevada. Além disso, é considerada uma epidemia silenciosa porque muitas pessoas convivem com a doença sem saber – estima-se que apenas 50% dos hipertensos sabem que têm a condição.

A Clínica Fares conta com especialistas que podem ajudar a diagnosticar e tratar a pressão alta, evitando complicações graves. Portanto, não ignore a importância de verificar sua pressão arterial regularmente, mesmo sem sintomas aparentes.

Principais Sintomas da Hipertensão Arterial

A pressão alta geralmente não causa sintomas, o que a torna ainda mais perigosa. Entretanto, quando os níveis pressóricos estão muito elevados, alguns sinais podem aparecer:

•Dor de cabeça, especialmente na região da nuca

•Tontura e vertigem

•Zumbido nos ouvidos

•Visão embaçada ou manchas visuais

•Sangramento nasal

•Dor no peito

•Falta de ar

•Palpitações

•Cansaço excessivo

•Náuseas e vômitos

É importante ressaltar que a ausência de sintomas não significa ausência da doença. Por isso, a verificação regular da pressão arterial é fundamental para o diagnóstico precoce.

Fatores de Risco e Causas da Pressão Alta

Diversos fatores aumentam o risco de desenvolver hipertensão arterial:

•Histórico familiar de pressão alta

•Idade avançada (o risco aumenta com a idade)

•Excesso de peso ou obesidade

•Sedentarismo

•Consumo excessivo de sal

•Consumo excessivo de álcool

•Tabagismo

•Estresse crônico

•Alimentação inadequada (rica em gorduras e pobre em frutas e vegetais)

•Diabetes

•Apneia do sono

•Doenças renais

Consequentemente, conhecer esses fatores de risco é fundamental para a prevenção e diagnóstico precoce. Na Clínica Fares, você encontra profissionais capacitados para avaliar seu risco individual e recomendar medidas preventivas personalizadas.

Tratamentos Recomendados para Hipertensão

O tratamento da pressão alta envolve uma abordagem multifacetada:

•Mudanças no estilo de vida:

•Alimentação balanceada e com baixo teor de sódio

•Prática regular de atividade física

•Controle do peso

•Redução do consumo de álcool

•Abandono do tabagismo

•Gerenciamento do estresse

•Tratamento medicamentoso:

•Diuréticos

•Betabloqueadores

•Inibidores da enzima conversora de angiotensina (IECA)

•Bloqueadores dos receptores da angiotensina II (BRA)

•Bloqueadores dos canais de cálcio

•Outros medicamentos específicos para cada caso

•Acompanhamento regular:

•Monitoramento da pressão arterial

•Consultas periódicas com o cardiologista

•Exames complementares para avaliar órgãos-alvo

Assim sendo, o tratamento deve ser personalizado e acompanhado por especialistas. Na Clínica Fares, você encontra todos os exames necessários para o diagnóstico e acompanhamento da pressão alta.

Prevenção e Qualidade de Vida

A boa notícia é que a pressão alta pode ser prevenida ou controlada com medidas simples:

•Reduzir o consumo de sal (menos de 5g por dia)

•Manter peso saudável

•Praticar atividade física regularmente (pelo menos 150 minutos por semana)

•Adotar alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais

•Limitar o consumo de álcool

•Não fumar

•Controlar o estresse

•Dormir bem

•Verificar a pressão regularmente

Para quem já tem o diagnóstico, essas mesmas medidas são fundamentais para o controle da doença e prevenção de complicações como infarto, AVC, insuficiência cardíaca, problemas renais e oculares.

Quando Procurar Ajuda Médica

É recomendado buscar ajuda médica quando:

•Sua pressão arterial estiver consistentemente acima de 130/80 mmHg

•Você apresenta sintomas como dores de cabeça intensas, tonturas ou visão turva

•Tem histórico familiar de hipertensão ou doenças cardiovasculares

•Está acima do peso

•Tem diabetes ou doença renal

•Está grávida e apresenta pressão elevada

Finalmente, lembre-se que o diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para prevenir complicações graves da pressão alta, como acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e doença renal crônica.

Afinal, quando falamos de pressão alta na Clínica Fares, falamos de prevenção, diagnóstico preciso e tratamento personalizado. Não deixe que essa condição silenciosa afete sua qualidade de vida e bem-estar.

Agende sua consulta ou exame pelo site ou WhatsApp: (11) 3851-4000.