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A dor no joelho é uma das queixas mais frequentes nos consultórios de ortopedia, afetando desde atletas de alta performance até pessoas que mantêm uma rotina mais sedentária. Entre as principais causas desse desconforto estão os problemas de menisco. Essa estrutura, essencial para o bom funcionamento da articulação, pode sofrer lesões que, se não tratadas corretamente, comprometem a mobilidade e a qualidade de vida.

Se você tem sentido estalos, inchaço ou limitação ao dobrar as pernas, a Clínica Fares conta com uma equipe especializada para diagnosticar e tratar essa condição de forma personalizada. A seguir, entenda o que é o menisco, quais são os sintomas de uma lesão e como a nossa abordagem clínica pode ajudar você a recuperar o bem-estar.

O que é o menisco e quais são as causas das lesões?

Os meniscos são duas estruturas de fibrocartilagem, em formato de meia-lua (C), localizadas no interior do joelho, entre o fêmur e a tíbia. Cada joelho possui um menisco medial (interno) e um menisco lateral (externo). Eles funcionam como verdadeiros amortecedores de impacto, além de auxiliarem na estabilidade da articulação e na distribuição do peso corporal.

Os problemas de menisco geralmente ocorrem de duas formas principais:

• Lesões traumáticas: Comuns em jovens e praticantes de esportes (como futebol, corrida ou crossfit), acontecem devido a movimentos bruscos de torção do joelho, desacelerações rápidas ou traumas diretos.
• Lesões degenerativas: Ocorrem de forma gradual em decorrência do envelhecimento natural do corpo. O tecido do menisco torna-se mais frágil e menos elástico, podendo romper-se com esforços simples do dia a dia, como agachar para pegar um objeto ou subir escadas.

Sintomas comuns: Como identificar os problemas de menisco?

Identificar precocemente os sinais de uma lesão é fundamental para evitar o desgaste acelerado da cartilagem do joelho (artrose). Fique atento aos seguintes sintomas:

• Dor localizada na lateral ou na parte interna do joelho, que piora ao caminhar ou agachar;
• Inchaço e rigidez articular, que surgem algumas horas após a lesão ou após um dia de maior esforço;
• Estalos ou sensação de que algo está “fora do lugar” dentro da articulação;
• Bloqueio articular, que é a incapacidade temporária de esticar ou dobrar completamente o joelho.

Ao notar esses sinais, a avaliação imediata por um ortopedista especialista em joelho é indispensável para evitar o agravamento do quadro.

Tratamento humanizado e tecnologia para devolver sua mobilidade

Na Clínica Fares, acreditamos que cada paciente exige uma abordagem terapêutica única. Nem toda lesão de menisco necessita de cirurgia; o tratamento depende diretamente do tipo de ruptura, do tamanho da lesão, da idade e do nível de atividade do paciente.

Nossos especialistas em ortopedia utilizam exames de imagem de alta precisão, como a ressonância magnética, para desenhar a melhor estratégia de recuperação, que pode incluir:

1. Tratamento conservador: Indicado para lesões pequenas ou degenerativas. Envolve repouso estruturado, uso de medicações anti-inflamatórias e infiltrações terapêuticas para controle da dor.
2. Fisioterapia avançada: Focada no fortalecimento dos músculos da coxa e do quadril, melhorando a estabilidade do joelho e devolvendo a mobilidade com segurança.
3. Procedimentos minimamente invasivos: Quando a cirurgia é necessária, priorizamos técnicas como a artroscopia de joelho, um procedimento moderno feito por pequenas incisões, o que reduz o tempo de internação e acelera o retorno às atividades diárias.

Se a dor no joelho tem limitado a sua rotina, não adie o cuidado com a sua saúde. Agende uma consulta na unidade da Clínica Fares Osasco, Vila Nova Cachoeirinha, Santo Amaro ou Penha e conte com nossa infraestrutura e corpo clínico de excelência para restabelecer a sua qualidade de vida.