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Pisada Torta: Consequências para o Corpo

Se seus sapatos gastam mais de um lado do que do outro, isso pode ser um sinal de pisada torta. Embora pareça um detalhe, a forma como seus pés tocam o chão impacta todo o corpo, desde os tornozelos até a coluna.

O Que Acontece Quando Pisamos Torto?

Nossos pés são a base de sustentação do corpo. Quando a pisada não é neutra, ou seja, quando ela é pronada (para dentro) ou supinada (para fora), um desequilíbrio é criado. Para compensar, outras partes do corpo se ajustam, gerando uma sobrecarga em lugares errados.

Esse esforço extra pode causar uma série de problemas que vão muito além de dores nos pés. É um efeito dominó que pode resultar em:

•Dores nos joelhos e quadris: O desalinhamento força as articulações a trabalharem de forma incorreta.

•Problemas na coluna: A má distribuição do peso pode levar a dores nas costas e problemas posturais.

•Lesões frequentes: Aumenta o risco de tendinites, fascite plantar e até fraturas por estresse.

Como Saber se sua Pisada é Torta?

Além do desgaste irregular do calçado, sentir dores frequentes nos pés, joelhos ou na coluna após caminhar pode ser um forte indicativo. Não ignore esses sinais. Um diagnóstico correto é fundamental para evitar que o problema se agrave.

Um ortopedista pode realizar uma avaliação completa, incluindo o teste da pisada (baropodometria), para identificar o tipo de pisada e indicar o tratamento mais adequado, que pode incluir o uso de palmilhas personalizadas e fisioterapia.

Na Clínica Fares, temos uma equipe de ortopedia pronta para te ajudar a entender a causa das suas dores e a recuperar sua qualidade de vida.

Não deixe uma pisada errada desequilibrar sua saúde. Agende sua consulta em nosso site ou pelo WhatsApp (11) 3851-4000 e dê o primeiro passo para um caminhar mais saudável.